Leti smo često fokusirani na opuštanje, uživanje i postizanje zavodljivog i preplanulog tena, pa umemo da zaboravimo koliko su zapravo pravilna nega kože i zaštita od sunca važni. Pravilno izlaganje sunčevim zracima i nega kože će nam pomoći da zadržimo preplanuli ten.

Priprema za sunčanje je najvažnija

Ono što se apsolutno podrazumeva su adekvatna priprema kože za sunčanje i upotreba proizvoda za sunčanje sa zaštitnim faktorom. Priprema se postiže pilingom, čime se uklanjaju mrtve ćelije i omogućava koži da „diše”. Piling je preporučljivo raditi dva do tri puta nedeljno, nekoliko dana pre izlaganja suncu. Korišćenje proizvoda sa zaštitnim faktorom tokom cele letnje sezone je stvar sa kojom nema kompromisa. Izaberite proizvod koji će odgovarati tipu vaše kože i dvadesetak minuta pre izlaska na sunčevu svetlost nanesite ga u debljem sloju. Čim se proizvod osuši, spremni ste za uživanje u letnjim aktivnostima.  

U čemu je tajna dugoročno lepog tena

Odgovor je – u nezi posle sunčanja! Da biste što duže zadržali preplanuli ten, koristite preparate za negu kože posle sunčanja. Oni sadrže sastojke koji pojačavaju tamnjenje. U svakoj kombinaciji u kojoj se pojavljuju piling i sunce, neophodna je i hidratacija. U njoj je tajna zdrave i preplanule kože, koja ostaje takva i nakon što plaža i talasi postanu samo lepa uspomena na leto. Svako izlaganje suncu za kožu predstavlja stres. Ona je posle toga osetljiva i dehidrirana, i zato je potrebno pružiti joj adekvatnu negu nakon sunčanja. Zbog toga je preporučljivo koristiti preparate na bazi negujućih ulja, aloe vere ili pantenola. Oni će učiniti da se upalni procesi smanje i obustave, uz istovremeno hidriranje kože. Tako se sprečava perutanje i ljuštenje kože, odnosno produžava se dugotrajnost bronzanog tena.   Osim pravilne nege kože spolja, nemojte zaboraviti da je važna i hidratacija iznutra. Potrebno je voditi računa o redovnom unosu dovoljnih količina vode – posebno ako ste na suncu – kao i o ishrani koja obiluje vitaminima i mineralima koji hrane kožu i čine je otpornom na spoljašnje uticaje.   Kako vi održavate preplanuli ten, kad vrele letnje dane zameni varljivo jesenje sunce? Podelite sa nama vaša iskustva u komentarima!